El objetivo del ayuno es acercarse más a Dios. El ayuno bíblico siempre tiene que ver con eliminar las distracciones con un propósito espiritual; es como darle un ‘reset’ a nuestra alma y nos renueva de adentro hacia afuera. También nos permite celebrar la bondad y la misericordia de Dios y prepara nuestro corazón para todas las cosas buenas que Dios desea traer a nuestras vidas. Recuerda, tu ayuno personal debe presentar un nivel de reto, pero es muy importante conocer tu cuerpo, tus opciones y, lo más importante, buscar a Dios en oración y seguir lo que el Espíritu Santo te lleve a hacer.
En este tipo de ayuno, solo bebes líquidos, generalmente agua con jugos ligeros como opción.
Este tipo de ayuno implica eliminar ciertos elementos de tu dieta. Un ejemplo de ayuno selectivo es el ayuno de Daniel, durante el cual eliminas la carne, los dulces y el pan de tu dieta y consume agua y jugo para los líquidos y frutas y verduras como alimento.
Este ayuno a veces se denomina “ayuno judío” e implica abstenerse de comer cualquier tipo de comida por la mañana y por la tarde. Esto puede correlacionarse con momentos específicos del día, como de 6:00 am a 3:00 pm, o desde el amanecer hasta el atardecer.
Este ayuno es una gran opción si no tienes mucha experiencia en ayunar, tienes problemas de salud que te impiden ayunar o si deseas reenfocar ciertas áreas de tu vida que están fuera de balance. Por ejemplo, puedes optar por dejar de usar las redes sociales o mirar televisión durante el ayuno y luego, con cuidado, vuelve a traer ese elemento a tu vida en dosis saludables al final del ayuno.
En Restoration City en Español, fomentamos el ayuno durante 21 días cada año en el mes de enero. Esto es parte de 21 días de oración y ayuno, una temporada de oración enfocada como familia de la iglesia. También puedes optar por ayunar en otras épocas del año para tu propio desarrollo espiritual. Es muy típico ayunar una sola comida, un día entero o tres días o más. El momento de tu ayuno no es tan importante como la fuerza de tu enfoque en Dios mientras ayunas.
Mateo 6:16-18
Mateo 9:14-15
Lucas 18:9-14
Hechos 27:33-37
Nehemias 9:1-3
Ya sea que seas nuevo en la iglesia, cristiano desde hace muchos años o estés buscando un nuevo comienzo, aquí serás bienvenido. Nuestra esperanza es brindarte un lugar donde puedas experimentar una conexión fresca y agradable con Dios y con una comunidad de personas.
Nuestro enfoque es simple: todo lo que hacemos como iglesia es filtrado a través de nuestra pasión por ayudar a cada persona a vivir la vida de plenitud para la cual fue creado.
Nos reunimos el domingo
a las 14:30
El Centro de Adoración:
1500 Boston Rd,
Springfield, MA 01129
1500 Boston Rd, Springfield, MA 01129 | 413-209-8456
